The Cave

Dessa pass hålls och genomförs i samarbete med Bruce och bygger på ett sk HIIT (högintensiv intervall träning) upplägg. Med pulsband och skärmar tar du dig igenom olika pulszoner där fokus ligger på att öka den aeroba funktionen på ett utmanande, roligt och mätbart sätt.

Passen är uppdelade i 30 eller 55min klasser.