F4L CROSSFIT

UTMANANDE TRÄNING SOM GER RESULTAT

Vi möter dina tankar och hjälper dig nå dina målsättningar. Vår ambition är inte bara att du ska utvecklas utan att du ska klara av saker du inte tidigare trodde var möjliga och vi vill att din hälsa ska bli till en livsstil.

 

Välkommen att testa Sveriges största Crossfitkedja!

Vår filosofi
CROSSFIT

Fit4Life har sin stomme i funktionell träning och CrossFit, detta dels för att vi finner mycket nöje i konceptet men framförallt för att det ger fantastiska resultat. Dessutom är det väldigt mätbart vilket betyder att du hela tiden kan se din utveckling svart på vitt. Vi individanpassar ditt träningsupplägg utefter din kapacitet och målsättning.

Vi har
SVERIGES STÖRSTA BOX

Med tre anläggningar i Stockholm och en i Falkenberg vågar vi kalla oss Sveriges största Crossfitkedja! Vi har även bra öppettider och ett nära samarbete med kiropraktorer som arbetar i vår lokal på SoFo. Vi har genomgående väldigt kompetent och erfaren personal och vi levererar högkvalitativ träning till ett rimligt pris.

Vi erbjuder
EFFEKTIV TRÄNING

Vi erbjuder små gruppträningsklasser på olika nivåer så att det passar just dig, så att du blir sedd och vi kan korrigera din teknik och peppa. Vi arbetar hårt med både kost och personlig träning. Vi erbjuder individuell programmering och även online-coaching med både träning och kost. För företag skräddarsyr vi upplägget med allt från föreläsningar, företagsklasser till medlemskap och personlig träning.

DAGENS PASS

  • Veckans Wods 20170523-20170528

    Veckans teknik: Kipping ring MU Måndag Cardio A: Team of 2 – you go i go – For time 400m löpning/500m row 100 DU 100 DB power clean 2×22/2×16 R...

  • Veckans Wods 20170515-20170521

    Veckans teknikövning: Butterfly pullup / Kipping pullup Måndag Strength Obs! Gör ej detta pass om du gjorde gårdagens! A: 3 set – warm up 10/10 Around the world...

  • Veckans pass 170508-170514

    Veckans teknik: Power snatch Måndag Weightlifting A: 3 rounds (empty barbell) – 5min TC 6 front squat – full grip 6 hang clean – squat B: Clean + Hang Clean – 18...

NYHETER

  • Fit4Life öppnar på Lidingö

    Nu på Söndag har vi invigning för Lidingös första Crossfit-box! Vi kommer vara där mellan 10.00-14.00, det kommer vara föreläsningar, träning, marklyftstävlning och käk för er som kommer! Just nu har vi ett öppningserbjudande om du signar upp dig innan 13/2 på 599kr i månaden,......