F4L CROSSFIT

UTMANANDE TRÄNING SOM GER RESULTAT

Vi möter dina tankar och hjälper dig nå dina målsättningar. Vår ambition är inte bara att du ska utvecklas utan att du ska klara av saker du inte tidigare trodde var möjliga och vi vill att din hälsa ska bli till en livsstil.

Välkommen att testa Fit4Life!

Vår filosofi
CROSSFIT

Fit4Life har sin stomme i funktionell träning och CrossFit, detta dels för att vi finner mycket nöje i konceptet men framförallt för att det ger fantastiska resultat. Dessutom är det väldigt mätbart vilket betyder att du hela tiden kan se din utveckling svart på vitt. Vi individanpassar ditt träningsupplägg utefter din kapacitet och målsättning.

Vi har
GENERÖSA ÖPPETTIDER

Med tre anläggningar i Stockholm och en i Falkenberg erbjuder vi ett stort antal klasser per dag. Vi har även bra öppettider och ett nära samarbete med kiropraktorer som arbetar i vår lokal på SoFo. Vi har genomgående kompetent och erfaren personal och vi levererar högkvalitativ träning till ett rimligt pris.

Vi erbjuder
EFFEKTIV TRÄNING

Vi erbjuder små gruppträningsklasser på olika nivåer så att det passar just dig, så att du blir sedd och vi kan korrigera din teknik och peppa. Vi arbetar hårt med både kost och personlig träning. Vi erbjuder individuell programmering och även online-coaching med både träning och kost. För företag skräddarsyr vi upplägget med allt från föreläsningar, företagsklasser till medlemskap och personlig träning.

DAGENS PASS

  • Veckans WODS – 20190218-20190224

    Veckans teknikövning: Power Snatch Nästa veckas teknikövning: KB Swatch, KB Clean, KB jerk, KB clean Jerk MÅNDAG Cardio A: Amrap 8min 12 Alt. DB snatch 22/16 12 Box j...

  • Veckans WODS – 20190211-20190217

    Veckans teknikövning: TGU Nästa veckas teknikövning: Power Snatch MÅNDAG Strength A: 3 set 6/6 Bulgarian Split Squat 8/8 DB Strict Press B: Front Squat – Jobba ...

  • Veckans WODS – 20190204-20190210

    Veckans teknikövning: HSPU Nästa veckas teknikövning: TGU MÅNDAG Weightlifting A: Squat Clean tech – Coach choice! B: Open 18.2 twist – 10-9-8-7-6-5-4-3-2...

NYHETER

  • Är du vår nya VD-Assistent?

    Fit4Life grundades 2011 och har sedan dess en självklar plats i träning och CrossFit Sverige. Idag har Fit4Life växt till hela 6 anläggningar runt om i Sverige ( Södermalm, Stureplan, Vasastan, Lidingö, Visby, Falkenberg). Vår ambition är att fortsätta växa både i antal anläggningar och......

  • Nyfiken på Crossfit Vasastan?

    Du har väl inte missat att Fit4Life öppnar i Vasastan i mars 2019? Det kommer bli fantastiskt fint, och dessutom med stora takfönster som ger dagsljus under träning! Om du är nyfiken på hur det kan komma att se ut finns det möjlighet att se......

  • Julschema

    Under julen gäller följande schema för Sofo,Sture och Lidingö. Tänk på att alla bokningsbara klasser finns i bokningssystemet – är det några oklarheter är det informationen i bokningssystemet som gäller! Vårschemat startar den 7:e januari. Lördag 22a öppet 9-18 Klass SoFo kl 11 ErinSöndag 23e......