F4L CROSSFIT

UTMANANDE TRÄNING SOM GER RESULTAT

Vi möter dina tankar och hjälper dig nå dina målsättningar. Vår ambition är inte bara att du ska utvecklas utan att du ska klara av saker du inte tidigare trodde var möjliga och vi vill att din hälsa ska bli till en livsstil.

 

Välkommen att testa Sveriges största Crossfitkedja!

Vår filosofi
CROSSFIT

Fit4Life har sin stomme i funktionell träning och CrossFit, detta dels för att vi finner mycket nöje i konceptet men framförallt för att det ger fantastiska resultat. Dessutom är det väldigt mätbart vilket betyder att du hela tiden kan se din utveckling svart på vitt. Vi individanpassar ditt träningsupplägg utefter din kapacitet och målsättning.

Vi har
SVERIGES STÖRSTA BOX

Med tre anläggningar i Stockholm och en i Falkenberg vågar vi kalla oss Sveriges största Crossfitkedja! Vi har även bra öppettider och ett nära samarbete med kiropraktorer som arbetar i vår lokal på SoFo. Vi har genomgående väldigt kompetent och erfaren personal och vi levererar högkvalitativ träning till ett rimligt pris.

Vi erbjuder
EFFEKTIV TRÄNING

Vi erbjuder små gruppträningsklasser på olika nivåer så att det passar just dig, så att du blir sedd och vi kan korrigera din teknik och peppa. Vi arbetar hårt med både kost och personlig träning. Vi erbjuder individuell programmering och även online-coaching med både träning och kost. För företag skräddarsyr vi upplägget med allt från föreläsningar, företagsklasser till medlemskap och personlig träning.

DAGENS PASS

  • F4L sommarprogram V5

    Måndag Weightlifting A: 3 set 6 hip clean – lätt vikt 6 jerk – lätt vikt – gör den jerk du ska göra i B delen 30/30s side plank B: E2M for 18min (9...

  • F4L sommarprogram v4

    Måndag Gymnastics & Body control A: Emom 12min 1: DU – samla DU i lugnt tempo – teknikträna om du inte kan 2: 15-20s wallfacing handstand 3: 15 tuck ups...

  • F4L Sommarprog 170703-170710

    Måndag Cardio A: Teknikträna och bana in alla rörelser med fokus på HSPU B: Amrap 25min – Team of 2 – You go i go 10 DL 100/70 10 T2B 10 Box overs 60/50 1...

NYHETER

  • Sommarschema 3 juli – 6 augusti

    Den 3 juli drar sommarschemat igång med drop-in på samtliga klasser. Under sommaren kan du dessutom träna på alla boxar oavsett var du är medlem!...

  • Bli medlem och träna gratis under sommaren!

    Kom i ditt livs form med Crossfit hos oss! Om du tecknar medlemskap nu får du dessutom träna gratis hela sommaren! Fit4Life är en Crossfitfamilj bestående av tre boxar i Stockholm (Stureplan, SoFo och Lidingö). Som medlem hos oss får du möjlighet att träna på......

  • Fit4Life öppnar på Lidingö

    Nu på Söndag har vi invigning för Lidingös första Crossfit-box! Vi kommer vara där mellan 10.00-14.00, det kommer vara föreläsningar, träning, marklyftstävlning och käk för er som kommer! Just nu har vi ett öppningserbjudande om du signar upp dig innan 13/2 på 599kr i månaden,......