F4L CROSSFIT

UTMANANDE TRÄNING SOM GER RESULTAT

Vi möter dina tankar och hjälper dig nå dina målsättningar. Vår ambition är inte bara att du ska utvecklas utan att du ska klara av saker du inte tidigare trodde var möjliga och vi vill att din hälsa ska bli till en livsstil.

Välkommen att testa Fit4Life!

Vår filosofi
CROSSFIT

Fit4Life har sin stomme i funktionell träning och CrossFit, detta dels för att vi finner mycket nöje i konceptet men framförallt för att det ger fantastiska resultat. Dessutom är det väldigt mätbart vilket betyder att du hela tiden kan se din utveckling svart på vitt. Vi individanpassar ditt träningsupplägg utefter din kapacitet och målsättning.

Vi har
GENERÖSA ÖPPETTIDER

Med tre anläggningar i Stockholm och en i Falkenberg erbjuder vi ett stort antal klasser per dag. Vi har även bra öppettider och ett nära samarbete med kiropraktorer som arbetar i vår lokal på SoFo. Vi har genomgående kompetent och erfaren personal och vi levererar högkvalitativ träning till ett rimligt pris.

Vi erbjuder
EFFEKTIV TRÄNING

Vi erbjuder små gruppträningsklasser på olika nivåer så att det passar just dig, så att du blir sedd och vi kan korrigera din teknik och peppa. Vi arbetar hårt med både kost och personlig träning. Vi erbjuder individuell programmering och även online-coaching med både träning och kost. För företag skräddarsyr vi upplägget med allt från föreläsningar, företagsklasser till medlemskap och personlig träning.

DAGENS PASS

  • Veckans WODS – 20190422-20190428

    Veckans teknikövning: T2B Nästa veckas teknikövning: KB Snatch, KB clean, KB clean jerk MÅNDAG Weightlifting A: Hang Power Clean tech – 15min TC – Coach c...

  • Veckans WODS – 20190415-20190421

    Veckans teknikövning: HSPU Nästa veckas teknikövning: T2B MÅNDAG Gymnastics & Body control A: 3 set 1min Straddle Stretch 10-15 Seated Leg Lifts  10 DB Cuban Pre...

  • Veckans WODS – 20190408-20190414

    Veckans teknikövning: Split Jerk Nästa veckas teknikövning: HSPU MÅNDAG Cardio A: Team of 2 – You go i go 300 DU / 600 SU 100 Med ball Situps 9/6 100 DB Hang Sq...

NYHETER

  • Schema Påsk och Valborg

    Schema för Påsk och Valborg för city-boxarna! Om din box saknas nedan finns alltid uppdaterat schema i bokningssystemet 🙂 Påsken 2019   Stureplan Vasastan SoFo Skärtorsdagen 18e April 7.00 12.00 17.30  18.30  11.30  17.00  12 .00  17.15  18.00  Långfredagen 19e April 12.00 10.00 16.30  17.30 ......

  • Invigning av Vasastan 3:e mars!

    Äntligen är det dags! Söndagen den 3e mars öppnar vi upp dörrarna till Fit4Life-Crossfit Vasastan. Under dagen finns möjlighet för alla nyfikna att komma förbi och kolla in boxen och få mer information hur det är att träna hos och med oss. Tillsammans med våra......

  • Är du vår nya VD-Assistent?

    Fit4Life grundades 2011 och har sedan dess en självklar plats i träning och CrossFit Sverige. Idag har Fit4Life växt till hela 6 anläggningar runt om i Sverige ( Södermalm, Stureplan, Vasastan, Lidingö, Visby, Falkenberg). Vår ambition är att fortsätta växa både i antal anläggningar och......