september 21, 2018 ”Varje träningspass ger mig hopp om att allt kanske kommer ordna sig”

För 39 åriga Ninni handlar CrossFit om allt annat än mjölksyrefyllda muskler och brännande pulstoppar, hennes motivation kretsar kring en av livets viktigaste parametrar - att kunna tand om hennes obotligt sjuke son. Trots att Ninni Björkander nyligen började träna CrossFit har motionsformens sammansvetsande- och endorfinframkallande...

juli 2, 2018 Nu ställer Caroline Westerberg, 55, in siktet på Europa

Att det som började som motionsformen som skulle ge Caroline Westerberg träningsglädjen tillbaka skulle resultera i prestigefyllda tävlingsmeriter kunde ingen gissa. Idag blickar den 55 åriga stålkvinnan framåt och kalibrerar in siktet mot nya förstaplatser. Avslitet korsband, artros och decennielånga träningsuppehåll. Nej, Westerbergs väg har varit allt...

maj 21, 2018 Från diskbråck till deadlifts – Björn, en sann inspirationskälla

Då Björns smärta var som värst kunde han inte bära hem matvarorna från affären. Idag, tre år senare, lyder marklyftsrekordet imponerande 175 kg. - Jag har äntligen lärt mig använda kroppen på rätt sätt. Efter en olycklig mountainbikeolycka och återkommande läkarrekommendationer beslutade 41-årige Björn Walther att det var...