Veckans WODS – 20180820-20180826
Veckans teknikövning: T2B MÅNDAG Weightlifting A: Hang Snatch Tech - 15min TC - Coach choice! B: Hang Snatch - 15min TC - Jobba upp till en 2a C: Amrap 8min 5 DB Snatch 22/16 - Left arm 5 DB Push press 22/16 - Left arm 5 DB OH lunge 22/16 - Left arm, left leg 5